Cara Mencuci Tangan Yang Baik Dan Benar Menurut WHO Dan Kementrian Kesehatan Indonesia

Hallo sobat kesehatan bagaiman kabarnya semoga sehat sehat semua kali ini saya akan menbahas tentang cara mencuci  tangan yang baik dan benar sesuai recomendasi kementrian kesehatan dan tentu saya sesuai recomendasi WHO.

Cara Mencuci Tangan Yang Baik Dan Benar Menurut WHO Dan Kementrian Kesehatan Indonesia


Akhir –akhir ini ramai kita dengar berita tentang sedang mewabah nya virus corona covid 19 dan salah satu mencegah atau memutus mata rantai penularan nya adalah dengan cara mencuci tangan dengan baik dan benar menurut kementrian kesehatan Indonesia Karen dengan mencuci tangan dengan baik dan benar amat sangat efektif membunuh kuman kuman dan virus yang menempel di tangan kita.

Mengapa kita harus rajin-rajin mencuci tangan apalagi di masa pandemic corona covid 19 ini karena kita terkadang tidak atau tanpa sengaja menentuh benda benda yang tak kita sadari bisa jadi benda tersebut tempat menempelnya kuman-kuman dan virus maka dengan itu kita di anjurkan oleh kementrian kesehatan Indonesia harus sering sering mencuci tangan karena dengan cara itu lah kita dapat memastikan kebersihan diri kita.

Baiklah langusung saja berikut ini cara mencuci tangan yang baik dan benar menurut kementrian kesehatan dan tentunya recomedasi dari who

1. Basahi tangan dengan air mengalir.

Dengan cara membasahi tangan kita dengan air mengalir adalah cara yang paling baik dan benar karena dengan cara ini sangat efektif untuk membunuh bakteri dan virus dan sangat di recomendasikan.

2. Gunakan sabun dan tuang pada tangan secukupnya serta usahakan  menutupi semua permukaan tangan. 

Setelah kita membasahi tangan dengan air mengalir langkah selanjutnya adalah mencucinya dengan sabun hal ini sangat di recomendasikan karena sabun memiliki zat yang sangat membatu untuk membersihkan tangan kita .

3. Gosok telapak tangan kita dengan sabun kemudian gosok kedua telapak tangan secara lembut dengan arah memutar

Setelah kita menggunakan sabun langkah selajutnya adalah mengosok telapak tangan kita dan gosok kedua telapak tangan dengan arah yang memutar ini merupakan salah tehnik mencuci tangan yang efektif untuk membersihkan tangan kita

4. Usap serta gosok juga kedua pungung tangan kita secara bergantian

Langkah selajutnya adalah usap  serta gosok juga kedua tangan kita pada bagian punggung tangan secara bergantian hal ini di lakukan untuk membersihkan bagian punggung tangan dengan cara ini di harapkan dapat membersihkan tangan  secara menyeluruh

5. Gosok selah selah jari tangan sampai bersih

Setelah kita melakukan permbersihan pada bagian punggung tangan langkah selajutnya adalah menggosok selah selah jari kita karena selah selah jari ini sangat memungkinkan tempat  bakteri serta virus menempel

6. Bersihkan ujung jari kita secara bergantian dengan posisi saling mengunci

Langkah selajutnya setelah kita melakukan pembersihan pada selah-selah jari adalah dengan membersihkan ujung jari kita hal ini di lakukan untuk memperkecil bakteri dan virus menempel di ujung jari kita dan usahakan dengan posisi saling mengunci pada saat membersihkannya 

7. Gosok dan putar kedua ibu jari tangan kita secara bergantian

Langkah selanjutna adalah mengosok ibu jari kita dengan cara berputar secara bergantian ini dilakukan untuk memersihkan ibu jari kita dengan efektif

8. Letakkan ujung  jari ke telapak tangan dan kemudian usahakan gosok  dengan perlahan

Berikutnya adalah membersihkan tangan kita dengan cara meletakkan ujung jari kita pada telapak tangan hal ini di lakukan secara perlahan sampai seluruh ujung jari kita anggap bersih

9. Lalu bilas kembali tangan kita dengan air megalir

Setelah semua kita lakukan dengan cara baik dan langkah selanjutnya adalah membilas kembali tangan kita dengan air mengalir dan usahakan semua bagian tangan terbilas dengan menyeluruh

10.Keringkan tangan kita dengan handuk /tisu atau denga cara di angin –angin kan

Selain cara membersihkan tangan kita dengan menggunakan sabun dan air mengalir kita juga dapat menggunakan hand sanitizer .hand sanitizer yang berbasis setidaknya 60 persen alcohol dapat membantu mengurangi jumlah kuman bakteri serta virus pada tangan kita tetapi walau dapat membantu untuk mengurangi jumlah  bakteri,kuman dan virus dengan cepat hanya saja  hand sanitizer tidak seefektif dengan cara mencuci tangan kita dengan sabun serta air mengalir. 

Jadi lakukanlah mencuci tangan kita dengan sering dan tentunya dengan cara yang baik dan benar serta sesuai dengan recomendasi ang di berikan semoga artikel yang saya buat kali ini dapat beguna untuk saya dan sahabat kesehatan sekalian dan dapat membantu kita semua dalam menjaga kesehatan kita dengan cara memberishkan tangan kita dengan cara baik dan benar serta efektif dalam membersihkan tangan kita dari kuman bakteri dan virus.


Belum ada Komentar untuk "Cara Mencuci Tangan Yang Baik Dan Benar Menurut WHO Dan Kementrian Kesehatan Indonesia"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel